Kom och träna Crosstraining

utomhus!

Nu är det en perfekt tid för att träna utomhus! Crosstraining är ett stationsbaserat pass för hela kroppen som ger dig både kondition, rörlighet & styrka på ett enkelt sätt. Träningen passar alla och har du någon skada eller är gravid så anpassas övningarna efter dig. Så ta på dig kläder efter väder, släpp allt vad prestation och krav heter och låt oss ha en rolig timme tillsammans ute vid Grimstaspårets start på torsdagar och vackra Kanaanbadet på söndagar!

VI KÖR HELA HÖSTEN & VINTERN!

HB ute 6
kanaan 7
kanaan%25202_edited_edited
kanaan%252013_edited_edited
DSC07322
kanaan 11
HB ute 2
HB ute 3
HB ute
DSC07307
DSC07318

TID:

Torsdagar 18.30-19.30

Grimsta motionsspårs start! KARTA

24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11

Söndagar 10.00-11.00

Plats: Kanaanbadet 

Framför Kanaans Trädgårdscafé KARTA

 11/10, 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11

Kostnad: 100:-/pass

KÖP 10 ggr

 för 750:-

Swish till: 123 061 22 67

Betalas på plats med Swish.

Kvitto erhålls.

Boka Crosstraining här!

Boka din plats så att passen kan planeras med material och att vi kan hålla bra avstånd. 

Max antal deltagare 45 st

Åldersgräns 14 år

Namn: *

Mail: *

Datum: *