"Träna, boostra, njut!"

Nynäsgården 28-29 Mars

Info & pris:

Enkelrum        3 200:- per person i eget rum

 

Dubbelrum      2 990:- per person i delat rum  

I priset ingår:

  • 1 övernattning i dubbelrum

  • 1 frukostbuffé

  • 1 middag 

  • 2 lunch

  • 5 träningspass enligt program

  • Goodiebag

  • Mellanmål med Smoothie och frukt serveras förmiddag och eftermiddag

  • Tillgång till bastu & relax

  • Gratis parkering

  • Fri WIFI

  • www.nynasgarden.se

 

​Vid bokning skickas en faktura till er mail.

Sista bokningsdatum 15/3-20

Fresh

MARKET

Schema för helgen:

LÖRDAG:

10.00 Incheckning och presentation av helgen.

10.30 YOGA

Vi börjar med en yogaklass med fokus på att förbereda våra kroppar inför helgen. En klass i balans av styrka, rörlighet och närvaro.

12.00 LUNCH

14.00 PARTRÄNING
En skrattfylld styrkeklass där vi jobbar i par med kroppen som belastning.

16.00 DANS

En dansklass för alla! Vi släpper prestation och krav och njuter av att röra oss till härlig musik!
17.00 Fri tid för bastu och avkoppling

19.00 MIDDAG

 

SÖNDAG

07.30 YOGA
En lugnare morgonklass, vi återhämtar oss från gårdagen och laddar om för helgens sista pass.

08.45 FRUKOST

10.30 BOX & KICK
En fartfylld och rolig klass som passar allas nivå!

12.00 LUNCH & UTCHECKNING

Boka Nynäsgårdens träningshelg här!