top of page
Träna
crosstraining
utomhus
- året om!
Det är alltid rätt tid för att träna utomhus! Crosstraining är ett stationsbaserat pass för hela kroppen som ger dig både kondition, explosivitet, koordination, balans, rörlighet & styrka på ett enkelt sätt. Träningen passar alla och det är du som bestämmer
hur tungt och jobbigt det ska bli.
Om du har någon skada eller är gravid så anpassas övningarna efter dig. Så ta på dig kläder efter väder, släpp allt vad prestation och krav heter och låt oss ha en rolig timme tillsammans! I ur som skur!
.jpg)
TID & PLATS:
Onsdagar 18.30-19.30
Grimstaspårets start - KARTA
3/12, 10/12, 17/12, 23/12, 31/12, 7/1, 14/1, 21/1, 28/1...
Söndagar 10.00-11.00
Kanaanbadet - KARTA
30/11, 7/12, 14/12, 21/12, 28/12, 4/1, 11/1, 18/1, 25/1...
23/12 Tisdag kl 10.00 Kanaanbadet!
NYÅRSBOOST 75 MIN 10.00 Kanaanbadet!
KOSTNAD:
150:-/pass
950:- för 10-kort (giltligt 1 år)
Swish 123 061 22 67
BG 5300-2895
Kvitto erhålls på mail
Glöm inte att nyttja ditt friskvårdsbidrag!
Boka Crosstraining här!
Boka din plats för att underlätta materialplanering och så att alla deltagare kan kontaktas om passet behöver ställas in med kort varsel. Åldersgräns 12 år. VARMT VÄLKOMMEN!
bottom of page