Kom och träna crosstraining

utomhus!

Nu är det en perfekt tid för att träna utomhus! Crosstraining är ett stationsbaserat pass för hela kroppen som ger dig både kondition, rörlighet & styrka på ett enkelt sätt. Träningen passar alla och har du någon skada eller är gravid så anpassas övningarna efter dig. Så ta på dig kläder efter väder, släpp allt vad prestation och krav heter och låt oss ha en rolig timme tillsammans ute vid Grimstaspårets start på tisdagar och torsdagar och vackra Kanaanbadet på söndagar!

VI TRÄNAR UTOMHUS ÅRET OM!

unnamed
unnamed_edited_edited
2
HB ute 6
kanaan 7
kanaan%25202_edited_edited
kanaan%252013_edited_edited
kanaan 11
HB ute 2
HB ute
DSC07318

TID:





 Tisdagar 18.30-19.30

Grimsta motionsspårs start! KARTA

15/6, 22/6, 29/6, 6/7, 13/7, 20/7, 27/7, 3/8




Torsdagar 18.30-19.30
 
Grimsta motionsspårs start! KARTA

17/6, 24/6, 1/7, 8/7, 15/7, 22/7, 29/7, 5/8




Söndagar 9.30-10.30

Plats: Kanaanbadet

Framför Kanaans Trädgårdscafé KARTA

13/6, 20/6, 27/6, 4/7, 11/7, 18/7, 25/7, 1/8, 8/8

Kostnad: 

100:-/pass

10 ggr/750:-

Swish till: 123 061 22 67

Betalas på plats med Swish.

Kvitto erhålls.

Swisha gärna i förväg och

visa upp betalningen på plats

för att undvika trängsel. 

Ingen träning 22/7 & 29/7!
 

Ingen träning 20/7 & 27/7!

60 MIN DANS
LÖRDAG 19/6 10.00

Basketplanen vid Kanaanbadet.

Märk din bokning med Dans!

Boka Crosstraining här!

Boka din plats så att passen kan planeras med material och att vi

kan hålla bra avstånd. 

Åldersgräns 14 år

Namn: *

Mail: *

Datum: *

Du är nu bokad! Välkommen!!

kanaan 6.jpg
2.jpg
IMG-1240.jpg
2.jpg
unnamed_edited_edited.jpg

Ingen träning 25/7 & 1/8!