Kom och träna Crosstraining

utomhus!

Nu är det en perfekt tid för att träna utomhus! Crosstraining är ett stationsbaserat pass för hela kroppen som ger dig både kondition, rörlighet & styrka på ett enkelt sätt. Träningen passar alla och har du någon skada eller är gravid så anpassas övningarna efter dig. Så ta på dig kläder efter väder, släpp allt vad prestation och krav heter och låt oss ha en rolig timme tillsammans ute vid Grimstaspårets start på torsdagar och vackra Kanaanbadet på söndagar!

VI KÖR HELA HÖSTEN & VINTERN!

TID:

​

​

​

Tisdagar 18.30-19.30

Grimsta motionsspårs start! KARTA

1/12, 8/12, 15/12, 22/12, 29/12, 5/1, 12/1, 19/1, 26/1

​

Torsdagar 18.30-19.30

Grimsta motionsspårs start! KARTA

7/1, 14/1, 21/1, 28/1, 4/2, 11/2, 18/2, 25/2, 4/3, 11/3

​

Söndagar 10.00-11.00

Plats: Kanaanbadet 

Framför Kanaans Trädgårdscafé KARTA

10/1, 17/1, 24/1, 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/3

Extrapass i December & Januari!

Kostnad: 100:-/pass

KÖP 10 ggr

 för 750:-

Swish till: 123 061 22 67

Betalas på plats med Swish.

Kvitto erhålls.

Betala gärna i förväg och visa upp betalningen

på plats för att undvika trängsel.

Boka Crosstraining här!

Boka din plats så att passen kan planeras med material och att vi kan hålla bra avstånd. 

Åldersgräns 14 år