Kom och träna crosstraining
utomhus!
Det är alltid rätt tid för att träna utomhus! Crosstraining är ett stationsbaserat pass för hela kroppen som ger dig både kondition, rörlighet & styrka på ett enkelt sätt. Träningen passar alla och har du någon skada eller är gravid så anpassas övningarna efter dig. Så ta på dig kläder efter väder, släpp allt vad prestation och krav heter och låt oss ha en rolig timme tillsammans ute vid Grimstaspårets start på tisdagar och vackra Kanaanbadet på torsdagar och söndagar!
VI TRÄNAR UTOMHUS ÅRET OM!
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
TID:
Tisdagar 18.30-19.30
Grimsta motionsspårs start! KARTA
17/5, 24/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6, 5/7, 12/7, 19/7
Torsdagar 18.30-19.30
Kanaanbadets vänstra strand KARTA
26/5, 2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6, 7/7, 14/7, 27/7
Söndagar 9.30-10.30
Plats: Kanaanbadet
Kanaanbadets högra strand KARTA
29/5, 5/6, 12/6, 19/6, 26/6, 3/7, 10/7, 17/7
Kostnad:
100:-/pass
10 ggr/800:-
Swish till: 123 061 22 67
Betalas på plats med Swish.
Kvitto erhålls på plats eller mail.
Swisha gärna i förväg och
visa upp betalningen på plats
för att undvika trängsel.
Ingen träning 29/5!
26/5 & 23/6 start kl 16.00!
Boka Crosstraining här!
Boka din plats så att allt material kan planeras till passen.
Åldersgräns 12 år




